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焔

Author:焔
◆焔(ほむら)
◆32歳 バツイチ男性
◆東京都内で働いてます
◆趣味は音楽(iPodで聞く)、サイクリング、散歩、Macintoshいじり。最近はデジカメで写真を撮ってます…
何気にmixiの写真のコミュニティに出没してます。
◆マイペースに
日々の出来事や思った事を綴ります。
よろしくお願いします。

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いつか花を咲かそう
バツイチ、30男の日常の視点。上を向いて歩こうよ!
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禁酒
土曜はマッサージの日。
一週間の疲れを癒す日です。

新しいソフトを使うようになってから、
帰りが少し遅くなって、
以前のように週2回も行けなくなってしまいました。
ですので土曜のマッサージは貴重なのです。

で、そのマッサージで今日言われました。
「いやー、疲れてますね。全身硬いです。
脚まで硬いですよ。良く休んで下さい」
_| ̄|○

確かに最近は脚の疲れが取れない。
人様の脚だったらマッサージして取ってあげられるけれど、
自分のはムリ!
地道に脚枕で高くして寝たりしてるけどね…。

『先週のサイクリングの疲れか??』とも思いましたが、
それよりも心当たりがある。

最近ずーと晩酌にビール(発泡酒)を飲んでる。
かれこれ2~3週間毎日連続。
やっぱ暑い日に疲れて帰ってきて、
お風呂上がりとかにク~って一杯が旨いのよ(笑)
まぁカロリーには気をつけてて、
基本は『スタイルフリー(糖質0%)』で、
無い時は『グリーンラベル(糖質70%off)』です。
ベロベロに飲んでる訳ではないけれど、
やはりお酒を連続で飲むのは良くない!!
そう思い、

今日からしばらく禁酒します!

目標はまずは一週間。
頑張りますわ。


体質リセット週にします。
↓良ければ押して下さい。
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