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焔

Author:焔
◆焔(ほむら)
◆32歳 バツイチ男性
◆東京都内で働いてます
◆趣味は音楽(iPodで聞く)、サイクリング、散歩、Macintoshいじり。最近はデジカメで写真を撮ってます…
何気にmixiの写真のコミュニティに出没してます。
◆マイペースに
日々の出来事や思った事を綴ります。
よろしくお願いします。

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いつか花を咲かそう
バツイチ、30男の日常の視点。上を向いて歩こうよ!
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夏バテ???
何か昨日から調子が悪い。
昨日は貧血がひどくて、
歩くとフラフラするし、思考も鈍かった。
でもお仕事はあったし、
熱も無いし、お腹も痛くなく、食欲もある。
まぁ怠くて頭が重いだけ??
一応お仕事をこなして、早めの19時過ぎには帰宅しました。
貧血対策に『鳥のレバーの煮物』を作り食べました。
無論、今日の朝とお昼も。
そして夜は早く寝るのです。

で、今日は朝に栄養ドリンクを買って飲み、
ビタミン剤も買って飲みました。
何せ今日は朝から撮影があったから頑張らんとね(笑)
おかげで貧血はほぼ大丈夫かな。
少し怠いだけ。
ですので、今日の夜はラム肉の炒めとニンニクも食しました。

何だろう。
もう夏バテかな??
僕は食べ物のバランスは気をつけてるから、
そんなに貧血とかは起きないのになぁ。
睡眠も6時間くらいは寝てる。
とは言え少し眠りが浅い気がする。
まだ続いてる『禁酒』を解いて、
寝酒するか??

さ、ぬるま湯でゆーくり浸かって、
今日も早めに寝ましょうね。


体調管理に気をつけましょうね。
↓良ければ押して下さい。
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